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1960年代中(zhōng )期(qī )，桂城(🏽)体操小将尚小立（娜仁(🛍)花(🔱)）勇夺全(quán )国少年体操锦标赛(sài )的全能冠军(jun1 )后，与教(😧)练李桂芳（陈祖荣(róng )）一起被调往了(🖲)北京(🐿)。李桂芳响(xiǎng )应国家领(lǐng )(🕖)导人(rén )对体(tǐ )育训练(liàn )工作(🚉)的指示(shì )，为尚(shàng )小立大(🥞)胆设(shè )计了全新(😻)的(de )高难动(🐶)作和训练计划，力争赶超(🌙)国际水准(🔩)，不想(📯)遭到体操集训队(❔)教(💱)练组长(🎛)、未婚夫周一鸣（谭(🔝)天谦）的(🙌)劝阻，李桂芳誓要(yào )培养尚小立成才(cái )。 　(🧤)　出国(🤲)比(🕙)赛的日子临(⛳)近(jìn )，尚(shàng )小立一心想着在他(⚾)国赛场为国争光，训(💹)练异(🏉)常(🥊)刻苦，然而由于她的(de )技术动(dòng )作(zuò )(🌹)还做不到十拿(🃏)十稳(💅)，周(🚶)一鸣私下(xià )并(bìng )没将(jiāng )(🏒)她(tā )列(💿)入出(chū )国比赛名(míng )单，从队(duì )友口中得知此消息(♌)后，尚(🐞)小立(🏃)遭(zāo )遇(yù )严重(chóng )打击(🌂)，训练(liàn )也无法继续，李桂芳此(⏳)刻又成了(le )她的良师益友。